卓立皮拉提斯|卓莉老師

經歷

  • 國際證照 Red Cord
  • 國際證照 VTPR PRO
  • 美國Yoga Fit ® 國際瑜珈證照
  • 國際Balanced body reformer 普拉提斯證照
  • Ex ABalanced body Pilates Barrels + ARC
  • Ex ABalanced body Pilates MOTR®
  • Ei RAFAA Pilates speciality Instruction
  • EAFAA MAT Science Instructor
  • 加拿大STOTT Pilates
  • 國際Radical Oxigeno 證照
  • 國際Radical Top RTDE 證照
  • 中華民國健身運動協會 飛輪有氧証書中華民國大專院校體育總會Eoxi® 飛輪教練認證中華民國彼拉提斯運動協會 師資認證 A.B.C
  • 中華民國健身運動協會 有氧舞蹈證書
  • Zumba Fitness證照
 

專長

耕莘健康管理專科學校護理系國立台北商業大學企業管理
原來是一位護理人員,在骨科專科診所待15年,一路從基礎門診護理人員到護理長。
從小一直喜歡運動,國小國中是短跑區運選手,從小看了卡通「小甜甜」,立志要當白衣天使,於是高中專科念了護理。畢業後在醫院和診所服務。
國小練田徑的關係,造成右邊髖關節和腰椎受傷。久站和久走非常不舒服。
莉莉在醫院診所上班仍非常喜歡運動,保持一週2-3次運動。假日不斷受訓與考取國際證照。無意發現彼拉提斯改善我長期腰椎和右髖節的問題。
在前12年自己出來開業,目前南桃園地區陸續開:龍潭、中壢、八德、桃園、青埔和過嶺。
期間因為疫情,八德店和桃園店轉讓其他運動系統,目前龍潭、中壢、青埔和過嶺。
全新投入健康產業,推動孕產、銀髮、兒童、職業、舊疾、運動傷害和修復運動。

 

服務教室:中壢龍潭過嶺

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證書

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